Hyroxen Calahorra, La Rioja

Hyrox combina resistencia y fuerza funcional en un formato cerrado e idéntico en todo el mundo: ocho kilómetros de carrera repartidos en ocho vueltas, con una estación de trabajo al final de cada una.

Aquí entrenamos la prueba por partes. Cada sesión trabaja el gesto técnico de una o dos estaciones, la transición entre carrera y estación —donde se pierden la mayoría de los minutos— y el ritmo al que de verdad puedes sostener el esfuerzo.

Como centro oficial Hyrox en La Rioja, el material es el oficial: trineo, sacos, wall balls, remo, ski erg y pasillo de carrera. No hace falta experiencia previa, porque las cargas se escalan y cada estación tiene su versión de iniciación.

Si compites, planificamos contigo el bloque previo a tu carrera. Si no compites, es sencillamente el entreno más completo que vas a encontrar en una hora.